fbpx

Control & Stability Strength treniruotės

Moteris sportuoja su guma

Pratimai su elastinėmis gumomis gali būti įvairaus intensyvumo. Juos gali atlikti įvairaus fizinio pasirengimo žmonės, todėl šis treniravimosi būdas tinka visiems norintiems sustiprėti ir atrasti kažką naujo savo treniruotėms. Su gumomis galite stiprinti praktiškai visus kūno raumenis. Skirtingai nei nuo treniruoklių, pratimus galima atlikti judant skirtingomis kryptimis. Tai leidžia raumenis stiprinti visapusiškai. Geras būdas sustiprinti savo silpniausias vietas. Treniruočių su pasipriešinimo gumomis teikiama nauda:

• Padeda atsistatyti po traumų ir sumažiną jų  tikimybę.
• Stiprinant giliuosius raumenis didėja jų jėga.

Treneriai, kurie veda Control & Stability Strength treniruotes

PIRMA TRENIRUOTĖ NEMOKAMAI – TEREIKIA UŽSIREGISTRUOTI

Pateikdami savo duomenis, Jūs sutinkate su Champion’s House privatumo politika.

Susisiekite su mumis

Sveiki, atsakysime į jūsų žinutę kaip įmanoma greičiau

Not readable? Change text. captcha txt